宝宝不肯安静入睡，怎么办？

白天睡的时间长吗？如果白天睡的时间过长，可以适当调整。另外，要给孩子养成一个良好的睡眠习惯。晚上8点半左右，喝点奶，尽量安排让孩子安静的活动。

比如在床上听听音乐，讲讲故事。总之，努力让环境安静下来。可以把灯调的暗一点，或者关上。慢慢创造一个睡觉的气氛。如果一开始，孩子不愿上床，可以慢慢来，让前奏长一点。

渐渐改变孩子的睡眠习惯。不要一到睡觉的时间就逼着孩子上床，让孩子觉得睡觉是个很恐怖的事情。半夜把尿时又要大哭一回，可能是因为闹他的瞌睡了。

可以等他翻身比较厉害的时候，说明他有小便了，就可以把尿了。另外把尿的时候不要开大灯，不要大声说话，即使要哄他也要声音轻柔。

尽量不要破坏他的睡眠环境。试试看吧！