单纯性外阴炎可以吃金针菇。根据本疾病病理病因和食物成分分析，没有诱发和加重本疾病的情况，可以食用。金针菇主要提供的是维生素B族和胡萝卜素以及多糖类膳食纤维，这些物质是人体每天所必须的营养物质。
建议食用量在100克左右，并搭配其他蔬菜增加维生素的摄入。
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