停经5个月喝益母草水来了，但很少还发黑

你的情况不能说是停经，考虑是闭经的可能性比较大，很多因素都会引起闭经的，比如内分泌紊乱，营养不良，压力过大，药物，运动过度等。

居住环境改变也是会引起闭经的。建议你去医院检查下激素水平，还有子宫和卵巢的情况，看看有没有引起闭经的疾病存在，特别是多囊卵巢综合症。

平时多注意休息，少熬夜，少喝咖啡，不要吃辛辣刺激生冷的食物。