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前几天去打球出了很多汗，我很容易出汗，回易出汗，回来之后舌质

前几天去打球出了很多汗，我很容易出汗，回来之后舌质发白，失眠，这是气血不足的症状吧，请问医生怎么调理，我也是动一动就很容易出汗的人。22岁男

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况的话一般运动后比较疲劳还是有助于促进睡眠的情况的。一般来说，舌头发白适当的可能是火气比较重，体质稍微虚弱，汗液没运动也增多的话适当的排除下甲状腺功能异常比较好的。

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