中脘穴位于人体的任脉上，是胃的募穴，即胃的精气反映到胸腹部的特殊部位。同时它又和胆、三焦、小肠、大肠等的关系都非常密切。
它所在的位置也非常特殊，是脾胃所在的部位。常按摩此穴位，可以提高胃肠的功能，对治疗“烧心”自然有独到的作用。
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