您好，
1.可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好（如果用板蓝根煮水然后敷效果更好）。
2.在家里放盆水或者加湿器，要不就是经常拖拖地。
3.多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处（晚上可适量喝蜂蜜水）。
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