饮酒后胃酸可以喝点中和胃酸的碱性饮料或温开水，也可以喝一些豆浆之类的。平时尽量戒掉饮酒的习惯，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物。
可以多吃一些软的容易消化的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
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