问患者提问

怎样才能保持大便通畅

我在这几天的时候上厕所特别的艰难，想知道怎样才能保持大便通畅呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便不顺畅的病因是很多的，常见的是肠道功能紊乱，或是肠炎，息肉等造成的，也有可能是和胃肠功能不好，导致便秘。平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，适度的做一些体育锻炼。

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