黑眼圈咋办我才20还失眠

病情分析：注意如果你的失眠的原因肯定是容易导致黑眼圈症状出现的。指导意见：黑眼圈与经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、失眠等有直接关系，所以建议你首先对于睡眠进行调节，建议可以选择平时增加锻炼，规律作息，必要时选择口服药物如参芪五味子辅助下睡眠，同时起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部肌肤5分钟左右，或将纱布在酸奶里浸湿，敷在眼部周围约10分钟等都可以淡化黑眼圈。

以上是对“黑眼圈咋办我才20还失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！