感觉有点厌食，吃不下去饭。

病情分析：神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中"与心理因素相关的生理障碍"一类。

指导意见：睡眠时间充足，精力旺盛，食欲感就强;睡眠不足，无精打采就不会有食欲，日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。

总之，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。