病情分析:你好,你所说的这种情况应该进行合理的调整,减少不适的出现。指导意见:劳累后容易出现疼痛不适,所以避免劳累是非常重要的,应该根据自己的实际情况合理的安排作息,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,情绪稳定,保持良好的心态,逐渐的改善,减少不适的出现。
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