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腰椎滑脱不可以做哪些运动

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：什么都不做也会觉得很累，间歇性的出现过疼的动不了的情况，然后做复健动作燕子飞，就是俯卧，将手臂向后伸展，双腿向上抬起，要做一百多个才能慢慢下地，怕反复猫腰的动作，还怕一耸一耸的动作，左右摆动拖把拖地也不行，不敢搬运重物，说疼又好像不是疼，现在感觉腰部就是不舒服，好像不是我的似的，医院拍片说是轻度滑脱，让我什么都不要做，可是我非常喜欢跳舞，我想咨询一下，这个病都能做什么运动，又不可以做什么运动，我的症状已经很明显，可我们这的医生说没什么事，我该怎么办？:

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰椎滑脱主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。
中医中药长期临床实践有许多非常有效的1000独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

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