病情分析：你好，根据你的描述，你说的这种情况。有可能是亚健康状态。指导意见：这种情况，建议去看看中医，吃点中药，调理一下，这样效果比较好。
平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以上是对“浑身无力，老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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