经常性说梦话，醒来啥都不记得。

您好，看了您的描述，几年了做梦说梦话，对日常生活没有什么影响，说明这些都是正常的。您现在怎么想到了来咨询？发生了什么？

科学的讲梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现，人人都做梦，只是很多人醒了就忘了。说梦话说明一个人感觉到安全，一个心理没有安全感的人说梦话都不敢的。

所以你不必担心，顺其自然就好。