问患者提问

去年3月单位组织健步走活动

你好，去年3月单位组织健步走活动，每天累计走1万步（平时不喜欢走路），从四月开始，脚后侧疼痛，位置是脚跟上方，脚踝或脚踝下方，具体位置不能够说很清楚，之前脚健康无问题，但是有腰间盘突出，请问是什么原因造成的，多次去医院的骨科看，医生说是跟腱炎，贴膏药和泡脚，但是一直没有好转，特别是早晨起来时，下地走路很困难，走20分钟左右有所好转,请问现在需要如何用药或治疗，非常感谢！

提问时间：2022-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，按照您描述的位置，应该还是可以初步确定是跟腱炎的，跟腱炎属于无菌性炎症，由于频发的摩擦或者过多的负重、过多的运动有很大关系，由于属于无菌性炎症所以服用消炎药物效果不理想。
指导意见：您好，贴膏药可以治疗该病，但是您贴的膏药可能不合适，您可以贴一些中药的膏药，例如千山活血膏、消痛贴膏、镇将膏药等。
穿宽松的鞋子，减少活动，每天热敷烫脚有很大的帮助。以上是对“去年3月单位组织健步走活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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