晚上有效果的做法是用盆子装一定深度的水,最好淹住脚踝,水温适宜即可,可以边洗边加温热水,尤其适合这样的季节,睡前泡一会,睡觉暖和和。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号