脚跟粉丝性骨折术后要限制下肢活动的，长时间容易导致血液循环变慢、肌肉僵硬甚至萎缩，是可以用手轻轻按摩其他部位改善血液循环的，但不要用力按摩骨折处。
有时间的时候，可以把下肢抬高减轻肿胀和疼痛，有利于伤口部位的修复。不能抽烟喝酒，保证营养均衡。
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