病情分析：您好，您目前处于青春期，青春期的时候皮脂腺分泌旺盛，因此您的皮肤容易“油。指导意见：可以通过食物来帮助控制，多进食清淡、多纤维的食物，少吃动物脂肪，不吃辛辣油腻的食品。
此外，需要对皮肤多些清洁。希望能帮到您。
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