病情分析：您好！您所说的这些症状应该是肾虚和前列腺疾病引起的。最好找有资质的中医大夫，针对您身体实际情况调理用药，效果才会确切一些。
指导意见：请平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，均衡营养，多吃补肾健脾的食物，如果有手淫必须戒除，才会有效提高身体机能。
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