黑豆浆可以天天喝吗

黑豆浆一般人群均可天天食用。豆浆是由豆子制成的，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。

黑豆所含的蛋白质是植物蛋白质中最好的一种。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。

有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒”在中医，黑豆入药，药食两用；

黄豆不入药，凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。