问患者提问

脾虚肥胖怎么减

我长得挺胖的，一直减不下来，去专业的减肥机构减肥，又不能完成任务，头晕眼花的，找中医说我是脾虚肥胖，应该怎么减？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果确实是脾虚，其实膳食调理也不会很麻烦，不要被那些答案吓到，呵呵。脾虚就是运化功能不太好，所以要吃好消化的东西，比如面食，少吃米饭，如果时间不允许你少食多餐的话，我建议你在上午十点和下午三点左右预备一些零食，当然这些零食是要对消化有帮助的。

相关问题