问患者提问

月子期间能吃枣吗

健康咨询描述：月子期间可以吃煮熟的青枣吗，煮的特别软的那种，那种枣能补血吗

提问时间：2021-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你说的情况，月子期间注意保暖避免受凉。指导意见：建议，月子期间注意加强营养多吃新鲜的蔬菜和富含蛋白质比较多的食物如，鸡蛋瘦肉等，如果贫血的话可以多吃一些大枣或红小豆等食物，具有补血的作用，注意休息避免长时间熬夜保持良好的心情。

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