问患者提问

怎样才能快速戒烟

我抽烟已经十多年了。这段时间我不停的咳嗽，想要戒烟，我想要问一下怎样才能快速戒烟？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要自己内心有强大的意志力才能够做到的，因为长期吸烟之后人也会有一种习惯性的想要抽烟的，你可以转移一下注意力，做一些其他的事情或者是吃一些零食转移下注意力都是可以的。

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