炒熟的黑芝麻中含有很高的维生素E,可以起到延缓衰老,强身健体的功效,能滋补肝肾,强筋骨益气的作用。对于皮肤干燥和胃肠阴虚所导致的便秘,产后不足所致的乳少有很好的作用。
食用黑芝麻也可以使皮肤保持柔嫩、细致、有光泽。黑芝麻在润肠治疗便秘的同时,也具有滋润皮肤的作用。但黑芝麻不可以与鸡翅,鸡肉,鸡胸脯肉等一起食用,严重者会引起休克。
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