精子活力低的原因有哪些？

病情分析：精子活力低的原因有很多，如：长期禁欲，生殖系感染，精索静脉曲张，内分泌因素、染色体异常、免疫因素等。指导意见：建议针对这方面检查明确一下病因在针对性治疗。

平时应禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳，适量的运动，多吃一些含锌较多的食物，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。