病情分析：你好！你说的情况胃动力不足多见于活动较少，以及饮食过保，或者饥饿等。指导意见：建议这种情况最好是适当的运动，饮食忌口辛辣，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物等。
多喝水，适当的吃点酸性食物，如山楂，石榴，以及苹果，和番茄等。祝健康！
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