下巴无缘无故色素沉着了两块是怎么回事

您好，这种情况生活中不要长时间在阳光下曝晒，时多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜，菠菜，黄花菜，黑木耳，藕，苹果，梨，西瓜，丝瓜，香蕉，黄瓜，柑橘，西红柿，山楂，鲜枣，蜜猴桃等。

建议少食辛辣等刺激性食物：葱蒜，桂皮，辣椒，花椒等。保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合