看你情况，感冒了。建议不要喝茶，多喝白开水，因为喝茶对感冒有一定影响。指导意见
1，合理膳食，吃易消化食物，多喝水
2，注意休息，避免劳累。保暖
3，可以配合服用感冒类药物
4，以后加强体育锻炼，增强体质。
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