你好,根据症状表现你这是属于中医肝郁血虚,应该及时疏肝益气养血来治疗。可以服用八珍丸或十全大补丸大蜜丸。定期膀胱经刮痧来活血治疗。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,维生素高的食物,比如西红柿和泥猴桃。平时可以适当运动来锻炼身体,生活要规律别熬夜。
调治一段时间症状就会改善。
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