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乳腺疾病平时要如何预防？

健康咨询描述：本来一直没有怎么在意乳腺疾病的，有一次我朋友因为这个住院一周还没有好，所以自己现在很担心，自己也想好好的预防下，就是不知道要如何预防比较好？想得到怎样的帮助：乳腺疾病平时要如何预防？

提问时间：2022-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从20岁开始就应该每3年做一次正规的乳房检查，从40岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房X光片、核磁共振和超声波检查。
同时，生活中科学饮食，多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜。

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