天气一热腰就很累，没力气怎么回事，是后背的中间。去

问题分析：你好，根据描述的症状看初步考虑的是肾阴虚，阴虚本身内热，加上环境温度高，热的话，容易造成相应不适，多与日常生活饮食方面不协调，过多摄入燥热性食物引起，也与平时锻炼少，房事或者手淫频繁引起，意见建议：可以去医院中医科找个专家辩证下，日常适当做些锻炼，日常生活饮食方面也要好好调理，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，好好调理，保持心情舒畅。