问患者提问

预防便秘的食物?

这蜂蜜都喝了两瓶了，这便秘也没治好啊，都说蜂蜜水治疗便秘效果特别好，可是我这喝了这么多也没治好啊！唉，真是闹心便秘真的很讨人厌。就因为这个，我现在是吃吃不下睡睡不着。请问医生应该怎么办？便秘怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，建议保持良好的生活习惯，平时保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动

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