在经期觉得腹痛,腿酸,经血颜色和量都不正常甚者有血块或小血斑流出,这个说明个人的血液循环不佳,有轻度的淤血表现。
指导意见建议你要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物,避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。注意休息和保养就可以了。
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