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患者提问

减肥可以喝绿豆汤吗

听说夏天吃绿豆能减肥,今年夏天吃了一周,感觉有点用,不知道能不能长期这样减肥,对身体有没有害。减肥可以喝绿豆汤吗?
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

    绿豆属于豆类食物,富含蛋白质,对减肥有利

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