一来是高龄了.二来是营养不足,要注意营养和休息。人流后的食物应忌寒凉辛辣,特别是螃蟹,火锅禁吃。日常补充水分应少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素B1、维生素C等,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
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