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女性内分泌失调吃什么水果

我突然发现自己脸色发黄，长了几个斑，而且体重增长明显，去医院检查内分泌失调了，该吃什么水果？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调可以吃梨、橘子、柿子、苹果、香蕉。多吃红枣，少食海带、紫菜等含碘丰富的食物。平时要多吃粗粮，粗粮能够促进胃肠蠕动，保持大便的通畅，有助于女性身体内部毒素的排出，保持心情好不要生闷气。

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