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问患者提问

胃胀气吃什么可以排气

我之前发现肚子不舒服，有点胀气，很难受，也食欲不振，想知道吃什么食物可以更好的帮助排气？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃点健脾益胃，理气除胀，消食药治疗，也可以在饮食上做一些清淡助消化的食品，并给以低盐低脂饮食。可以多运动多喝水来促进消化。
并且可以多吃香蕉，木瓜，生姜，黄瓜等食物水果来帮助排气。

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