决定头发颜色的是头发中的色素颗粒的多少。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头。
中医上来看少白头的主要原因是血热,肾气虚弱,气血衰弱等原因。,第一:学会心理调节。第二:坚持体育锻炼,增强体质。
第三:调理饮食结构,多吃富含优质蛋白,微量元素,维生素的食物。第四:在医生指导下酌情使用一些药物。
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