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眼睛的近视怎么才能不加深

女儿上六年级了，12岁了，因为平时写作业姿势不是很标准小小年纪就近视了，眼睛的近视怎么才能不加深？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

孩子现在近视100度，应该积极的注意保养。要每天按时的做眼保健操，尽量减少用眼的时间，减少学习的压力，不要熬夜，保证充足的睡眠，不躺在床上看书玩手机，不在太阳光下看书，户外活动少，只有克服这些原因，才能让视力下降缓慢。

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