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红豆薏米水可不可以减肥

这段时间我自己准备减肥，让我自己的身材更加的完美，让我看起来更加的好看，红豆薏米水减肥吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆薏米水的话它是一种在平时日常生活中非常，常见的一种食物，红豆和薏米都是具有很好的去除人体内的湿气的一个效果，所以说在一定程度上，平时喝红豆薏米粉的话对于帮助人们的减肥确实是有一定的效果的，尤其是针对水肿性肥胖的人来说，效果是更加棒的了。

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