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属于消瘦型，想增加起重

你好医生，我今年27岁，170cm，49kg比标准起重低30斤左右，属于消瘦型，小时候胃不好，吃多重吃经常结食呕吐，上中学时候起重过百，但是上大学之后不好好吃饭，起重跌破100斤，现在工作了，压力也不是太大，一日三餐正常但是起重就是不上去。家里人普遍偏瘦，但都很健康，可能和遗传也有很大关系，现在想增肥想得到的帮助：想增肥

提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：通过你叙述的情况，一个人的胖瘦是与遗传因素有一定的关系的。指导意见：建议：你平时可以适当多喝点骨头汤、鸡汤、鱼汤，肉制品适当多吃点、鸡蛋、鱼不能少。
不要偏食，适当锻炼增加食欲。以上是对“属于消瘦型，想增加起重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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