天气干燥,饮食不当，不注意多饮水,俗称上火.可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用上清丸，华素片口含，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。平时要注意良好的卫生习惯，规律生活，睡前要注意刷牙。
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