病情分析：你好！包皮的污垢是包皮垢和灰尘等异物的混合物！包皮垢是包皮腺的正常分泌物，当感染或饮食辛辣时容易分泌增多！指导意见：
1.若无瘙痒及不适，只需经常温水清洗就可以！记得要外翻包皮清洗里面！
2.饮食要清淡，少饮酒，少食辛辣！祝你健康！
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