艾叶可以去寒，温经，止痛，治感冒、喉咙痛等。经常用艾叶水泡脚能将因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适得到很好的改善。
但在用艾叶水泡脚的同时必须停止所有寒凉的食物，还可以喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
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