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颈部肌肉僵硬，颈部有些前倾

我是一名学生，长时间坐着，颈部肌肉僵硬，颈部有些前倾想得到的帮助：导致颈部前倾的原因，有什么改善方法，方法实用，简单

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！从你的描述来看，导致颈部前倾的原因可能和您的长期的久坐有关系，是颈椎病的早期症状。治疗颈椎病，平时需要注意劳逸结合，改变不良的生活习惯，配合针灸、推拿、按摩等，对您的病情有一定的帮助。

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