咨询尊敬的医生，我便秘了

病情分析：你好，如你所述，一般来说，不会引起便秘的，你注意日常饮食调理，多吃粗纤维的食物，希望能帮到你。指导意见：便秘的话，建议您多吃芹菜、韭菜、香蕉等含有纤维素的食物，多饮水，锻炼身体，增强肠道动力，可以应用番泻叶泡水喝，或者应用乳果糖口服液治疗下。

保持好的心情，不要紧张、焦虑，睡眠充足，会好的。