病情分析:你好,根据你说的这种情况分析,有可能是陈旧性外伤引起的。指导意见:建议你平时多注意保养,避免剧烈活动,平时多做热敷或是按摩,多吃一些含钙高的食物,避免寒凉刺激。
以上是对“我的手腕有一次摔伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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