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写字手发抖怎样才能治好

平生之中我最喜欢的一个爱好就是写字，但是估计我以后永远都不会再写出好字让别人欣赏了，因为我现在只要是想写字，一拿起笔来我的手就开始不停的在抖，这是什么原因啊，平时的时候都没事，我现在年龄也不是太大啊想得到怎样的帮助：写字手发抖是一种病吗，怎么控制自己呢？

提问时间：2021-11-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你可以自己去试试在平静状态下是否出现这样的情况.如果在平静状态时,或者其他时刻里并没有这样的情况,那么,可以看看是否你时常进行写字.如果只有出现在专一性的工作时才会出现这样的情况,那么,问题不大,只需要放松练习就可以了,自己可以克服这样的问题.因为这有可能来源于自我暗示.自己更加关注自己的问题,会导致问题越来越明显.

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