雀斑最主要的是注意防晒。多注意休息，别过度熬夜劳累、紧张焦虑。治疗的话，办法就是激光或者光子嫩肤治疗，一般一两次就去掉了。
女性朋友多有内分泌紊乱导致的，可以服用药物调理治疗一段时间，治疗两周到一个月。必要时去正规的医院皮肤科治疗。
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