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想做缩阴的时候怎么做

健康咨询描述：我的阴道比较松弛，并且我还没有生过孩子，我感觉性生活的时候非常没有感觉，我很担心以后的生活会受到影响，并且很担心生孩子之后会变得更加严重，想做一下缩阴想得到怎样的帮助：请问想做缩阴的时候怎么做

提问时间：2021-12-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好。缩阴的时候可以在合理膳食的同时辅助一套比较简单的缩阴运动，例如：按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习等等。
还要坚持合理的生活，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性的食物，性生活正常单纯，心情保持愉快，切勿滥用抗生素。

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